自然治癒力を高める!美容成分クエン酸

美容成分の中でもクエン酸に注目してみる

私は美容や化粧品と言ったものが凄く好きで、今までにも様々な美容成分が配合された化粧品を使って来ました。
今日はその中でもクエン酸についてお話ししたいと思います。
まずクエン酸のイメージですが、レモンなどすっぱい物に含まれているイメージで、美白なんかに効果的なイメージがありますね。またクエン酸そのものも、phを酸性にする成分でもあるので、化粧品なんかに配合されることも多いのではないかと思われます。
実際に使用してみた感じでは、お肌や毛穴を引き締める作用があったため、これを用いた化粧水なんかは特に夏に効果的なのではないでしょうか。あと何よりも大事なのが、安全性ですよね。クエン酸は、シャンプーやボディソープ、また歯磨き粉などにも利用されているので、人体に取って安全な成分であるというのは、とても安心でもあります。

次にクエン酸をそのままで取り入れる、ということについて考えてみます。
私も実際にサプリメントなんかで取り入れたことがあるのですが、やはり果物などの食品にも含まれている美容成分ということで、安全であるといのが信頼が置けます。
その為、サプリメント以外にもスポーツドリンクなんかにも含まれているのですが、私はクエンさんの効果として、スポーツ後やそうでなくても筋肉疲労を軽減する効果があるのではないかと考えています。
美容効果のみではなく、身体の疲れも取れるような美容成分ってとても優秀なので、これからも生活の一部に取り入れていきたいですね。


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